Jak Konopna Żywność Wpływa na Naszą Odporność?

Opublikowane przez Maria Klepacz w dniu

W dzisiejszych czasach musimy zmagać się z różnymi patogenami, które są odpowiedzialne za choroby człowieka. Dlatego, gdyby nie nasz układ odpornościowy nie byli byśmy w stanie przeżyć choćby jednego dnia, ponieważ jego zadaniem jest chronić nasze zdrowie. Czy są to małe i duże infekcje czy występowanie poważnych chorób. Nasz organizm jest tak skonstruowany i żeby działał w jak najlepszym porządku jest niezbędny szereg funkcji począwszy od należytego snu, aktywności fizycznej, a przede wszystkim prawidłowa dieta oraz kontrola steru o co w teraźniejszym czasie jest bardzo trudno.

Jak Konopna Żywność Wpływa na Naszą Odporność?, HighStore

W takim układzie co należy robić jeśli robiliśmy wszystko, aby dbać o siebie i o swoje zdrowie a mimo wszystko nasza odporność spada? W tym układzie bardzo mocno polecamy żywność z prozdrowotnej żywności konopnej.

W naszym społeczeństwie, coraz więcej ludzi cierpi na różnego rodzaju zaburzenia odporności. A powodem tego jest to, że nasze tempo życia oraz stres temu towarzyszący jest o wiele bardziej wzmożona co niestety przekłada się na przeciążenie naszego organizmu I w konsekwencji nie jest w stanie prawidłowo działać. Wewnętrzna równowaga układów, zwana homeostazą, jest niezbędna także do działania układu immunologicznego. Organizm ludzki jest tak zbudowany, że potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania reakcji immunologicznego i wymaga stałej komunikacji między komórkami odpornościowymi (limfocytami), tkankami i narządami, czyli węzły chłonne, grasica a także śledziona. Natomiast, to nie wszystko potrzebna jest także odpowiednia liczba białych krwinek, która obroni się przed drobnoustrojami.

Co wyróżnia żywność konopną by wspierać naszą odporność?… Mówiąc prostym językiem nasza immunologia by spełniała swoja funkcję wymaga przede wszystkim bazę budującą komórki układu. Tu z pomocą pojawia się konopi a w zasadzie białko w niej zawarte, które w 70% składa się z edystyny i albuminy, bez przeszkód przyswajalnych białek globularnych, które budują przeciwciała tak ważne dla nas. Jednakże w nasionach konopnych znajdziemy w zasadzie wszystkie składniki niezbędne do powstania tego silnego antyoksydantu, czyli: cysteiny i glicyny, witaminy: B6, C, E oraz selen.

W nasionach konopi znajdziemy wiele innych składników odżywczych które są w stanie poprawić naszą odporność na przykład:

Witamina D3 – Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz mięśni. Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów, korzystnie ułatwia wchłanianie wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego w tym wypadku poleca się zażywanie w postaci oleju.

Zestaw minerałów – potas, magnez, wapń, siarka, żelazo, mangan, sód, krzem, miedź, platyna, bor, jod, nikiel i cynę.

Świetne dla organizmu człowieka proporcje kwasu Omega 6 do Omega 3 (3:1)

Chlorofil – tak rzadko wspominany a ma działanie przeciwzapalne, źródło energii życiowej dla komórek.

Kwas gammalinolenowy GLA – posiada silne działanie przeciwzapalne.

Białko zbudowane z 20 kluczowych aminokwasów, w tym 10 egzogennych, których nasze ciało nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć bez wątpienia teraz wiadomo dlaczego tak dużo pisze się o białku konopi.

Kiedy znajdziesz się w sytuacji że twój organizm potrzebuje pomocy i czujesz silne osłabienie polecam zupę bardzo bogatą w białko z botwinki i nasion konopi.

Jak Konopna Żywność Wpływa na Naszą Odporność?, HighStore

Składniki: 1/2 kg buraki z łodygami, 3 szklanki bulionu warzywnego, nasiona konopi, świeży koperek, 1 ząbek czosnku, oliwa z oliwek, sok z cytryny, śmietanka kremowa, sól, pieprz,

Przygotowanie: Kroimy buraki z łodygami na małe kawałki następnie łączymy je z czosnkiem oraz z oliwą z oliwek i podsmażamy wszystko razem do momentu kiedy nie zmiękną. Następnie zalewamy bulionem warzywnym oraz sokiem z cytryny. Gotujemy wszystko około 15 minut przyprawiając solą i pieprzem. Na końcu dodajemy nasiona konopi oraz świeży koperek.


0 komentarzy

Dodaj komentarz

Avatar placeholder

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.


Copyright © HighStore.PL