Jak Długo Utrzymuje Się Haj? 

Jak długo utrzymują się efekty inhalacji marihuany? Cokolwiek nauczyło cię twoje własne przeżyte doświadczenie, według dwóch ostatnich badań, może minąć od czterech do siedmiu godzin, zanim ustąpią zaburzenia poznawcze spowodowane efektami psychotropowymi.

Dane te są szczególnie ważne dla kierowców, przyszłych kierowców, decydentów i każdego, kto jest zaangażowany w wykonywanie lub nadzorowanie zadań wrażliwych z punktu widzenia bezpieczeństwa. Ustalenie stanu zatrucia i upośledzenia za pomocą konopi jest niezwykle trudne i prawie niemożliwe jest ustalenie per se limitu THC lub jego metabolitów we krwi.

W ostatnich miesiącach opublikowano dwa badania na ten temat i chociaż naukowcy doszli do różnych wniosków, biorąc pod uwagę różne dawki podawane uczestnikom, odpowiedź prawdopodobnie leży gdzieś pośrodku.

Należy pamiętać, że większość tych badań została przeprowadzona przy inhalacji marihuany — a nie artykułów spożywczych, które mogą trwać dłużej. Nie ma też uniwersalnej odpowiedzi na to, jak długo należy czekać przed jazdą.

Ogólne wnioski to:

Upośledzenie powinno ustąpić 5 godzin po inhalacji 10 mg THC lub mniej
Upośledzenie może ustąpić po 7 godzinach po inhalacji 20 mg THC lub więcej
Niższe dawki mogą zająć około 4 godzin.

Przegląd istniejących badań przeprowadzonych w latach 2000-2019 wykazał, że cztery godziny po spożyciu marihuany nie było różnicy między osobami, które paliły, a które w ogóle nie paliły.

Naukowcy napisali, że na czas trwania upośledzenia może wpływać wiele czynników, w tym zamiar użycia, sposób przyjmowania, zawartość CBD, dawka, tolerancja, interakcje leków, obecność alkoholu i innych substancji.

Badania, którym się przyglądali, wykorzystywały różne metody przyjmowania: dwie to palona marihuana, trzy używane waporyzatory i jeden podjęzykowy.

Utrata wartości została odnotowana w następujący sposób:

Słuchowe, wzrokowe i werbalne testy przypominania natychmiastowego i odroczonego,
Szybkość przetwarzania wzrokowego i słuchowego,
Wydajność zmiany zadań
Uwaga wizualna
Dobra koordynacja ruchowa i szybkość.

Należy zauważyć, że próbki konopi w tych badaniach w większości miały zawartość THC niższą niż ta, do której większość ludzi może być przyzwyczajona. Większość wahała się od 3,5-7% THC, podczas gdy w jednym badaniu uczestnicy otrzymywali 1,29% THC za pomocą waporyzatora. W innym badaniu uczestnicy otrzymali 1 gram 20% THC w waporyzatorach, co jest znacznie bliższe typowemu poziomowi THC dla dzisiejszych chemovarów, ale znacznie niższe niż przeciętny waporyzator.

A może powinieneś poczekać 7 godzin?

Według oddzielnego przeglądu opublikowanego w styczniu 2021 r., przewidywano, że upośledzenie zajmie do 7 godzin, zanim ktoś wchłonie 20 mg THC, a THC przyjmowane doustnie (jadalne) może potrwać jeszcze dłużej. Naukowcy doszli do wniosku, że ludzie powinni odczekać około 5 godzin po spożyciu 10-20 mg THC, zanim zasiądą za kierownicą.

Przegląd ten oparł swoją ocenę upośledzenia na wynikach prowadzenia pojazdu i umiejętnościach poznawczych związanych z prowadzeniem pojazdu oraz na tym, jak na nie wpływa spożycie THC.

Dodali również, że istnieje szereg czynników, które mogą wpływać na poziom upośledzenia, w tym to, czy dana osoba jest regularnym użytkownikiem z wyższą tolerancją. Ponadto odkryli, że palenie wiązało się z mniejszym upośledzeniem niż waporyzacja.

Naukowcy zauważyli również, że „wydaje się, że nie ma uniwersalnej odpowiedzi na pytanie „jak długo czekać przed jazdą?” po użyciu konopi indyjskich: w związku z tym konieczne jest rozważenie wielu czynników, aby określić odpowiednie opóźnienia między stosowaniem delta-9-THC a wykonywanie zadań wrażliwych na bezpieczeństwo.”

Coraz powszechniej przyjmuje się, że nie ma spójnej korelacji między ilością THC lub metabolitów THC w czyjejś krwi a ich upośledzeniem.

W jednym z raportów z lutego 2021 r. stwierdzono, że upośledzenie THC „może być minimalne w przypadku pozytywnego wyniku THC, a upośledzenie może być głębokie w przypadku negatywnego wyniku THC”.

Co może wpłynąć na to, jak mocnych efektów doświadczasz?

Dawkowanie i efekty marihuany nie zawsze są spójne i precyzyjne. Ta sama dawka dla jednej osoby może mieć radykalnie odmienny wpływ na inną, a nawet dla tej samej osoby intensywność doznania może się różnić w zależności od sesji.

Chociaż istnieje wiele zmiennych, które mogą się zmieniać z sesji na sesję, inne będą konsekwentnie wpływać na czyjeś doświadczenie związane z konopiami: genetyka i metabolizm, historia zdrowia psychicznego osoby i rodziny oraz wszelkie inne choroby, które możesz mieć.

Istnieją jednak dwa inne czynniki, nad którymi możesz mieć kontrolę: miejsce oraz dawka i sposób przyjmowania.

Środowisko

Możesz chcieć zażyć relaksującej kąpieli na plaży, ale prawdopodobnie nie wtedy, gdy skutery wodne przedzierają się przez fale lub ratownik właśnie ogłosił obserwację rekina. To może być skrajny przykład, ale podobnie jak wiele innych rzeczy w życiu, twój sposób myślenia i sytuacja fizyczna, w której się znajdujesz, mogą odgrywać dużą rolę w tym, jak reagujesz na marihuanę.

Twoje samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz otoczenie społeczne i fizyczne mogą mieć ogromny wpływ na to, jak się czujesz.

W wielu przypadkach bardzo pozytywne (lub bardzo negatywne) środowisko może być ważniejsze niż faktyczny skład chemiczny danej marihuany.

Dawka i sposób spożycia

W przypadku każdego nowego produktu z konopi indyjskich lub szczepu może to wymagać kilku prób i błędów, zanim uzyskasz właściwe dawkowanie. Efekt konkretnego produktu z konopi może być bardzo pozytywny – lub bardzo negatywny – w zależności od dawki.

Wypróbowując nowy produkt, postępuj zgodnie ze sprawdzonymi radami, aby „zacząć powoli i od małej dawki” dopóki nie ocenisz, jak reaguje na nie twój organizm.

To samo dotyczy twojej metody przyjmowania. Dokładnie ten sam kwiat konopi może mieć inny efekt w zależności od tego, czy go palisz, waporyzujesz, dabujesz, czy jesz. I to nie tylko dla nowicjuszy. Codzienny użytkownik marihuany, który jest przyzwyczajony do stosowania określonej metody spożycia, na przykład przy użyciu fajki, może stać się znacznie bardziej odurzony niż zwykle, jeśli zapali jointa lub zje marihuanę. Zmieniając metodę przyjmowania, pamiętaj, że może to radykalnie zmienić twoje samopoczucie i odpowiednio postępować.

Najistotniejsze z punktu widzenia omawianego zagadnienia, różne metody przyjmowania doprowadzą do bardzo różnych czasów trwania efektów konopi. Podczas gdy skutki waporyzacji lub palenia marihuany mogą zniknąć po 4-7 godzinach, spożyte produkty z konopi będą zwykle trwać znacznie dłużej — do 12 godzin.